Yoga em Movimento

Yoga em Movimento é uma plataforma dedicada a promover o bem-estar integral através da prática milenar do yoga. Sua missão é guiar indivíduos em uma jornada de autoconhecimento e equilíbrio, conectando corpo, mente e espírito para uma vida mais plena e saudável. A visão da empresa é ser um farol de transformação, inovando na forma de oferecer o yoga, tornando-o acessível e relevante para todos, independentemente do nível de experiência. Os valores fundamentais incluem integridade, respeito à tradição do yoga, proatividade na busca por novas abordagens e parceria com seus praticantes para o crescimento mútuo. Curiosamente, o yoga tem suas raízes há cerca de 5.000 anos na Índia, e a palavra 'yoga' significa 'união'. A prática tradicional do yoga é guiada por oito filosofias que abrangem desde a ética social até a meditação profunda. Além disso, os antigos yogis acreditavam que cada ser humano tem aproximadamente 21.600 respirações por dia, enfatizando a importância da respiração consciente.